Планируемые результаты изучения учебного предмета
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся
отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных
Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении
совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных
мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных
занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях
физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении
посредством занятий физической культурой и спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое,
психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных
напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические
мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
2

готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам,
приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры,
игровой и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в
зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться
ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и
различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её
гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность
профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья;
руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную
форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными
возможностями основных систем организма;
3

устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения
травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения
травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений,
правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы
занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения
и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным
образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление
ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять особенности
их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные
упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при
возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
4

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в
защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять
способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:
-

проводить анализ причин зарождения современного олимпийского движения, давать характеристику основным этапам его развития в СССР и
современной России;

-

объяснять положительное влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание личностных качеств современных школьников,
приводить примеры из собственной жизни;

-

объяснять понятие «техника физических упражнений», руководствоваться правилами технической подготовки при самостоятельном
обучении новым физическим упражнениям, проводить процедуры оценивания техники их выполнения;

-

составлять планы самостоятельных занятий физической и технической подготовкой, распределять их в недельном и месячном циклах
учебного года, оценивать их оздоровительный эффект с помощью «индекса Кетле» и «ортостатической пробы» (по образцу);

-

выполнять лазанье по канату в два приёма (юноши) и простейшие акробатические пирамиды в парах и тройках (девушки);

-

составлять и самостоятельно разучивать комплекс степ-аэробики, включающий упражнения в ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании
с поворотами, разведением рук и ног (девушки);

-

выполнять стойку на голове с опорой на руки и включать её в акробатическую комбинацию из ранее освоенных упражнений (юноши);

-

выполнять беговые упражнения с преодолением препятствий способами «наступание» и «прыжковый бег», применять их в беге по
пересечённой местности;

-

выполнять метание малого мяча на точность в неподвижную, качающуюся и катящуюся с разной скоростью мишень;

5

-

выполнять переход с передвижения попеременным двухшажным ходом на передвижение одновременным одношажным ходом и обратно во
время прохождения учебной дистанции; наблюдать и анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для бесснежных районов — имитация перехода);

-

демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:

-

баскетбол (передача и ловля мяча после отскока от пола; броски мяча двумя руками снизу и от груди в движении; использование разученных
технических действий в условиях игровой деятельности);

-

волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку; использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности);

-

футбол (средние и длинные передачи футбольного мяча; тактические действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за
боковой линии; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);

-

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей.

Содержание программы курса физической культуры в 7 классе.
Знания о физической культуре. Зарождение олимпийского движения в дореволюционной России; роль А.Д. Бутовского в развитии
отечественной системы физического воспитания и спорта. Олимпийское движение в СССР и современной России; характеристика основных
этапов развития. Выдающиеся советские и российские олимпийцы. Влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание
положительных качеств личности современного человека.
Способы самостоятельной деятельности. Правила техники безопасности и гигиены мест занятий в процессе выполнения физических
упражнений на открытых площадках.
Техническая подготовка и её значение для человека; основные правила технической подготовки. Двигательные действия как основа технической
подготовки; понятие двигательного умения и двигательного навыка. Способы оценивания техники двигательных действий и организация
процедуры оценивания. Ошибки при разучивании техники выполнения двигательных действий, причины и способы их предупреждения при
самостоятельных занятиях технической подготовкой.
6

Планирование самостоятельных занятий технической подготовкой на учебный год и учебную четверть. Составление плана учебного занятия по
самостоятельной технической подготовке. Способы оценивания оздоровительного эффекта занятий физической культурой с помощью «индекса
Кетле», «ортостатической пробы», «функциональной пробы со стандартной нагрузкой».
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные комплексы для самостоятельных занятий
с добавлением ранее разученных упражнений: для коррекции телосложения и профилактики нарушения осанки; дыхательной и зрительной
гимнастики в режиме учебного дня.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатические комбинации из ранее разученных упражнений с
добавлением упражнений ритмической гимнастики (девочки). Простейшие акробатические пирамиды в парах и тройках (девочки). Стойка на
голове с опорой на руки; акробатическая комбинация из разученных упражнений в равновесии, стойках, кувырках (мальчики).
Комплекс упражнений степ-аэробики, включающий упражнения в ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании с поворотами разведением
рук и ног, выполняемых в среднем и высоком темпе (девочки).
Комбинация на гимнастическом бревне из ранее разученных упражнений с добавлением упражнений на статическое и динамическое равновесие
(девочки). Комбинация на низкой гимнастической перекладине из ранее разученных упражнений в висах, упорах, переворотах (мальчики).
Лазанье по канату в два приёма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с преодолением препятствий способами «наступание» и «прыжковый бег»; эстафетный бег. Ранее освоенные
беговые упражнения с увеличением скорости передвижения и продолжительности выполнения; прыжки с разбега в длину способом «согнув
ноги» и в высоту способом «перешагивание».
Метание малого (теннисного) мяча по движущейся (катящейся) с разной скоростью мишени.
Модуль «Спортивные игры». Баскетбол. Передача и ловля мяча после отскока от пола; бросок в корзину двумя руками снизу и от груди после
ведения. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов без мяча и с мячом: ведение, приёмы и
передачи, броски в корзину.
Волейбол. Верхняя прямая подача мяча в разные зоны площадки соперника; передача мяча через сетку двумя руками сверху и перевод мяча за
голову.

Игровая

деятельность

по

правилам

с

использованием

ранее

разученных

технических

приёмов.
7

Футбол.

Средние

и

длинные

передачи

мяча

по

прямой

и

диагонали; тактические действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за боковой линии. Игровая деятельность по правилам с
использованием ранее разученных технических приёмов. Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических
упражнений,

упражнений

лёгкой

атлетики

и

зимних

видов

спорта,

технических

действий

спортивных

игр.

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки,
видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

Тематическое планирование с учетом рабочей программы воспитания с указанием количества часов, отводимых на
изучение каждой темы.
№
п/п

Тема

Модуль воспитательной программы «Школьный урок»

Количество часов

Контрольные
виды
деятельности

1.

Основы знаний о физической
культуре

Уроки безопасности. Уроки здоровья и пропаганды ЗОЖ.
Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания.

2.
3.
3.1

Легкая атлетика
Спортивные игры:
Баскетбол

День солидарности в борьбе с терроризмом.
Участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях.
День народного единства. Уроки здоровья и пропаганды ЗОЖ.

20
54
18

7
12
4

3.2

Волейбол

Уроки здоровья и пропаганды ЗОЖ.

22

5

3.3
4.

Футбол
Гимнастика с элементами
акробатики
Спорт

Всемирный день здоровья.
День защитника Отечества. Уроки безопасности.

14
18

3
5

Эстафета, посвященная Дню Победы.

10

8

102

32

5.

ИТОГО

в процессе урока

8

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Знания о физической Зарождение олимпийского
движения
в
культуре
дореволюционной России,
роль А. Д. Бутовского в
развитии
отечественной
системы
физического
воспитания и спорта.
Олимпийское движение в
СССР
и
современной
России;
характеристика
основных этапов развития.
Выдающиеся советские и
российские олимпийцы.
Влияние
занятий
физической культурой и
спортом на воспитание
положительных
качеств
личности
современного
человека

Способы

Правила

Коллективное обсуждение: (подготовка проектов и презентаций). Тема: «Зарождение
олимпийского движения» Темы проектов: «А. Д. Бутовский как инициатор развития
олимпийского движения в царской России»; «I Олимпийский конгресс и его историческое
значение для развития олимпийского движения в мире и царской России»; «Участие
российских спортсменов на V Олимпийских играх в Стокгольме (1912 г.)»; «I
Всероссийская олимпиада 1913 г. и её значение для развития спорта в царской России»
Коллективное обсуждение (подготовка проектов и презентаций). Тема: «Олимпийское
движение в СССР и современной России». Темы проектов: «Успехи советских спортсменов
на международной арене до вступления СССР в Международный олимпийский комитет»;
«Успехи советских спортсменов в выступлениях на Олимпийских играх»; «История летних
Олимпийских игр в Москве» «История зимних Олимпийских игр в Сочи»
Беседа с учителем (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Знакомство с
выдающимися олимпийскими чемпионами»:
обсуждают биографии многократных чемпионов зимних Олимпийских игр, их спортивные
успехи и достижения;
обсуждают роль и значение олимпийских чемпионов в развитии зимних видов спорта в
международном и отечественном олимпийском движении;
обсуждают биографии многократных чемпионов летних Олимпийских игр, их спортивные
успехи и достижения; обсуждают роль и значение олимпийских чемпионов в развитии
летних видов спорта в международном и отечественном олимпийском движении
Беседа с учителем (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Воспитание
качеств личности в процессе занятий физической культурой и спортом»:
узнают о положительном влиянии занятий физической культурой и спортом на волевые,
моральные и нравственные качества человека;
обсуждают условия и ситуации, в которых проявляются качества личности на занятиях
физической культурой и спортом;
узнают примеры проявления личностных качеств великими спортсменами, приводят
примеры из своего жизненного опыта

техники Тематические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Понятие
9

самостоятельной
деятельности

безопасности и гигиены
мест занятий в процессе
выполнения
физических
упражнений на открытых
площадках.
Техническая
подготовка и её значение
для человека; основные
правила
технической
подготовки.
Двигательные действия как
основа
технической
подготовки;
понятие
двигательного умения и
двигательного навыка.
Способы
оценивания
техники
двигательных
действий и организация
процедуры оценивания.
Ошибки при разучивании
техники
выполнения
двигательных
действий,
причины и способы их
предупреждения
при
самостоятельных занятиях
технической подготовкой.
Планирование
самостоятельных занятий
технической подготовкой
на учебный год и учебную
четверть.
Составление
плана учебного занятия по
самостоятельной
технической подготовке.
Способы
оценивания
оздоровительного эффекта

«техническая подготовка»:
осмысливают понятие «техническая подготовка», выясняют значение технической
подготовки в жизни человека и его.
профессиональной деятельности, укреплении здоровья и физической подготовленности,
приводят примеры необходимости технической подготовки для школьников; изучают
основные правила технической подготовки, осмысливают необходимость их соблюдения
при самостоятельных занятиях по обучению новым физическим упражнениям.
Тематические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Понятия
«двигательное действие», «двигательное умение», «двигательный навык»»:осмысливают
понятие «двигательное действие», его общность и различие с понятием «физическое
упражнение», рассматривают примеры и выявляют отличительные признаки,
устанавливают причинно-следственную связь между двигательными действиями и
физическими упражнениями; знакомятся с понятием «техника двигательного действия»,
рассматривают основные проявления техники, приводят примеры двигательных действий с
хорошей и недостаточной техникой выполнения; устанавливают причинно-следственную
связь между техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и
ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом; осмысливают
понятия «двигательное умение» и «двигательный навык», их общие и отличительные
признаки, устанавливают связь с техникой выполнения двигательных действий,
характеризуют особенности выполнения физических упражнений
на уровне умения и навыка.
Тематические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Способы и
процедуры оценивания техники двигательных действий»:обсуждают роль психических
процессов внимания и памяти в освоении новых физических упражнений, приводят
примеры и доказывают их значение в обучении физическим упражнениям; устанавливают
причинно-следственную связь между скоростью и техникой освоения физических
упражнений и активностью процессов внимания и памяти;разучивают способы оценивания
техники физических упражнений в процессе самостоятельных занятий (результативность
действия, сравнение с эталонной техникой, сравнение индивидуальных представлений с
10

занятий
физической
культурой
с
помощью
«индекса
Кетле»,
«ортостатической пробы»,
«функциональной пробы со
стандартной нагрузкой»

иллюстративными образцами); оценивают технику разученных упражнений и определяют
качество их освоения.
Тематические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Ошибки в
технике упражнений и их предупреждение»: рассматривают основные причины появления
ошибок при обучении технике физических упражнений, обсуждают причины их появления
и последствия для безопасности занятий физической культурой и спортом, делают выводы;
приводят примеры негативного влияния ошибок на качество выполнения двигательных
действий; анализируют способы предупреждения ошибок при разучивании новых
физических упражнений, рассматривают основные варианты их предупреждения
(использование подводящих и подготовительных упражнений);разучивают правила
обучения физическим упражнениям: «от простого к сложному», «от известного к
неизвестному», «от освоенного к неосвоенному»; приводят примеры целесообразности
использования каждого из них при самостоятельных занятиях технической подготовкой.
Беседа с учителем. Тема: «Планирование занятий технической подготовкой»: знакомятся с
рабочим планом учителя на учебный год, анализируют учебное содержание на каждую
учебную четверть; определяют состав двигательных действий, запланированных учителем
для обучения в каждой учебной четверти, планируют их в дневнике физической культуры.
Тематические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема:
«Составление плана занятий по технической подготовке»: повторяют правила и требования
к разработке плана занятий по физической подготовке; знакомятся с макетом плана занятий
по технической подготовке, проводят сравнение с макетом плана занятий по физической
подготовке, находят общие и отличительные признаки в их содержании, делают выводы;
выбирают физическое упражнение из плана на учебную четверть учителя и составляют план
для индивидуальных занятий технической подготовкой.
Коллективное обсуждение (с использованием подготовленных учащимися эссе, мини
докладов, презентаций). Тема: «Правила техники безопасности и гигиены мест занятий
физическими упражнениями»: анализируют требования безопасности и гигиены к
пришкольной спортивной площадке, местам активного отдыха в лесопарках, приводят
11

примеры и делают выводы о целесообразности выполнения там физических упражнений;
анализируют требования безопасности и гигиены к спортивному оборудованию и
тренажерным устройствам, располагающимся в местах занятий; приводят примеры и
делают выводы о целесообразности выполнения там физических упражнений;изучают
гигиенические правила к планированию содержания занятий физическими упражнениями
на открытом воздухе в зависимости от погодных и климатических условий, осознают
целесообразность и необходимость их выполнения, приводят примеры и делают выводы
о целесообразности их выполнения.
Тематические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Оценивание
оздоровительного эффекта занятий физической культурой»: знакомятся со способами и
диагностическими процедурами оценивания оздоровительного эффекта занятий физической
культурой с помощью «индекса Кетле», «ортостатической пробы», «функциональной пробы
со стандартной нагрузкой»; обучаются способам диагностических процедур и правилам их
проведения;оценивают индивидуальные показатели функционального состояния организма
и сравнивают их со стандартными таблицами и оценочными шкалами;анализируют
результаты сравнения индивидуальных и стандартных показателей, планируют
рекомендации для самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой,
вносят в дневник физической культуры изменения в содержание и направленность
индивидуальных занятий (после консультации с учителем)

Физическое
совершенствование
Физкультурнооздоровительная
деятельность

Оздоровительные
комплексы
для
самостоятельных занятий с
добавлением
ранее
разученных
упражнений:
для
коррекции
телосложения
и
профилактики нарушения
осанки; дыхательной и
зрительной
гимнастики

Самостоятельные занятия. Тема: «Упражнения для коррекции телосложения»:
знакомятся со способами и правилами измерения отдельных участков тела;
разучивают способы измерения окружности плеча, груди, талии, бедра, голени (обучение в
парах);
измеряют индивидуальные показатели участков тела и записывают их в дневник
физической культуры (обучение в парах);
определяю мышечные группы для направленного их развития, отбирают необходимые
упражнения;
составляют индивидуальный комплекс упражнений коррекционной гимнастики и
разучивают его;
12

в режиме учебного дня
«Гимнастика
элементами
акробатики»

с Акробатические
комбинации
из
ранее
разученных упражнений с
добавлением
элементов
ритмической
гимнастики
(девочки).
Простейшие
акробатические пирамиды в
парах

Практические занятия. Тема: «Акробатическая комбинация»:
составляют акробатическую комбинацию из ранее освоенных упражнений и добавляют
новые упражнения;
разучивают добавленные в комбинацию акробатические упражнения повышенной
сложности
и
разучивают
комбинацию
в целом в полной координации (обучение в парах);
контролируют выполнение технические действий другими учащимися, выявляют
возможные ошибки и предлагают способы их устранения (обучение в парах).

и
тройках
(девочки).
Стойка на голове с опорой
на руки; акробатическая
комбинация из разученных
упражнений в равновесии,
стойках,
кувырках
(мальчики).
Комплекс
упражнений
степ-аэробики,
включающий упражнения в
ходьбе,
прыжках,
спрыгивании
и
запрыгивании с поворотами,
разведением рук и ног,
выполняемых в среднем и
высоком темпе (девочки).
Комбинация
на
гимнастическом
бревне
из ранее
изученных
упражнений с добавлением
упражнений
на
статистическое
и
динамическое равновесие
(девочки). Комбинация на

Практические занятия. Тема: «Акробатические пирамиды»:
знакомятся с упражнениями из парных пирамид и пирамид в тройках; распределяются по
группам, определяют место в пирамиде;
анализируют способы построения пирамид и описывают последовательность обучения
входящих в них упражнений;
разучивают построение пирамиды и демонстрируют её выполнение (обучение в парах и
тройках).
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Стойка на
голове с опорой на руки»:
наблюдают и анализируют образец техники учителя, обсуждают фазы движения,
определяют технические трудности в их выполнении;
составляют план самостоятельного обучения стойке на голове с опорой на руки, разучивают
его по фазам и в полной координации;
ведут наблюдения за техникой выполнения стойки другими учащимися, выявляют
возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);
составляют акробатическую комбинацию из хорошо освоенных упражнений с включением
в неё стойки на лопатках и на голове с опорой на руки.
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения стойке на
голове с опорой на руки, разработке акробатической комбинации из хорошо освоенных
упражнений».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Лазанье по
канату в два приёма»: повторяют и закрепляют технику лазанья по канату в три приёма,

13

низкой
гимнастической
перекладине
из
ранее
разученных
упражнений
в висах, упорах, поворотах
(мальчики).
Лазанье по канату в два
приёма (мальчики)

контролируют её выполнение другими учащимися, выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа в парах); наблюдают и анализируют образец
техники лазанья по канату в два приёма, обсуждают фазы его движения и сравнивают их
с техникой лазанья в три приёма; определяют технические трудности в их выполнении,
делают выводы; составляют план самостоятельного обучения лазанью по канату в два
приёма и разучивают его по фазам движения и в полной координации;контролируют
технику выполнения лазанья по канату в два приёма другими учащимися, сравнивают её с
образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в
группах).
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения лазанью по
канату в два приёма».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема:
«Упражнения степ-аэробики»: просматривают видеоматериал комплекса степ-аэробики
с направленностью на развитие выносливости (комплекс для начинающих); составляют
план самостоятельного обучения упражнениям комплекса, определяют последовательность
их обучения и технические особенности выполнения;подбирают музыкальное
сопровождение для комплекса степаэробики, разучивают комплекс под контролем частоты пульса

«Лёгкая атлетика»

Бег
с
преодолением
препятствий
способами
«наступание»
и
«прыжковый
бег»;
эстафетный бег.
Ранее
освоенные
беговые
упражнения
с увеличением
скорости
передвижения

Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Бег с
преодолением препятствий»:
наблюдают и анализируют образец бега с преодолением гимнастической скамейки
(препятствия) способом «наступание», определяют основные фазы движения и определяют
их технические сложности, делают выводы по задачам самостоятельного обучения;
описывают технику выполнения бега с наступанием на гимнастическую скамейку,
разучивают выполнение упражнения по фазам и в полной координации;
наблюдают и анализируют образец преодоления гимнастической скамейки (препятствия)
прыжковым бегом, определяют основные фазы движения и определяют их технические
сложности, делают выводы по задачам самостоятельного обучения;
14

и продолжительности
выполнения
прыжка
с разбега
в длину
способом
«согнув
ноги»
в
высоту
способом
«перешагивание».
Метание
малого
(теннисного)
мяча.

«Спортивные игры»:
Баскетбол

описывают технику выполнения препятствия через гимнастическую скамейку способом
«прыжковый бег», разучивают выполнение упражнения по фазам и в полной координации;
контролируют технику выполнения упражнений другими учащимися, сравнивают её с
образцом.
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике
преодоления препятствий способами «наступание» и «прыжковый бег».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Эстафетный
бег»:наблюдают и анализируют образец техники эстафетного бега, определяют основные
фазы движения и определяют их технические сложности, делают выводы по задачам
самостоятельного обучения;описывают технику выполнения передачи эстафетной палочки
во время бега по дистанции и сравнивают с техникой скоростного бега с высокого старта,
выделяют отличительные признаки при начальной фазе бега; разучивают технику бега по
фазам движения и в полной координации;
контролируют технику выполнения эстафетного бега другими учащимися, сравнивают её с
образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в
группах).
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике
эстафетного
бега».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Метание
малого мяча в катящуюся мишень»:
наблюдают и анализируют образец техники учителя, сравнивают его технику с техникой
метания мяча по движущейся мишени (качающемуся кольцу), выделяют общие и
отличительные признаки, делают выводы и определяют задачи для самостоятельного
обучения метанию малого (теннисного) мяча по катящейся мишени с разной скоростью;
анализируют результативность самообучения метанию малого мяча по точности попадания
в мишень, вносят коррекцию в процесс самообучения.
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
упражнений с малым мячом на развитие точности движений»

Передача и ловля мяча Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Ловля мяча
после отскока от пола; после отскока от пола»:
бросок мяча в корзину наблюдают и анализируют образец техники учителя, обсуждают её элементы, определяют
15

двумя руками снизу и от
груди
после
ведения.
Игровая деятельность по
правилам с использованием
ранее
разученных
технических приёмов без
мяча и с мячом: ведение,
приёмы и передачи, броски
в корзину

Волейбол

трудности в их выполнении;
составляют план самостоятельного обучения технике ловли мяча после отскока от пола и
разучивают её (обучение в парах).
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения передаче и
ловле баскетбольного мяча после отскока от пола».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Бросок
мяча в корзину двумя руками снизу после ведения»: совершенствуют технику ведения мяча
в разных направлениях и с разной скоростью передвижения; наблюдают и анализируют
образец техники учителя, обсуждают её элементы и фазы, определяют трудности в их
выполнении, делают выводы; описывают технику броска и составляют план
самостоятельного освоения этой техники по фазам и в полной координации; учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике
броска мяча в корзину двумя руками снизу».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Бросок
мяча
в
корзину
двумя
руками
от груди после ведения»:
закрепляют
и
совершенствуют
бросок
мяча
двумя
руками
от
груди,
изменяя
расстояние
и
угол
броска
по
отношению
к
корзине;
рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
образец
техники
броска мяча в корзину двумя руками от груди после ведения, определяют фазы движения и
особенности их технического выполнения, проводят сравнения с техникой броска мяча в
корзину двумя руками от груди с места и снизу после ведения, определяют различия в
технике выполнения, делают выводы;
планируют задачи для самостоятельного освоения техники броска мяча в корзину,
разучивают подводящие упражнения, технику броска по фазам и в полной координации;
контролируют технику броска мяча в корзину двумя руками от груди после ведения
другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения
(работа в парах); совершенствуют игровые действия в нападении и защите, играют по
правилам с использованием разученных технических действий (обучение в командах)

Верхняя прямая подача Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Верхняя
мяча в разные зоны прямая подача мяча»: рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники верхней
16

Футбол

площадки
соперника;
перевод мяча через сетку
двумя руками сверху и
перевод мяча за голову.
Игровая деятельность по
правилам с использованием
ранее
разученных
технических приёмов

прямой
подачи
мяча,
определяют
фазы
движения
и особенности их технического выполнения, делают выводы;
планируют задачи для самостоятельного освоения техники верхней прямой подачи мяча,
разучивают подводящие упражнения, технику броска по фазам и в полной координации;
контролируют технику выполнения верхней прямой подачи мяча другими учащимися,
выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).
Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике
выполнения верхней прямой подача мяча через сетку».
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Перевод
мяча через сетку, способом неожиданной (скрытой) передачи за голову»:
рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
образец
техники
передачи мяча через сетку за голову, определяют её основные элементы, особенности
технического выполнения, делают выводы;
разучивают
технику
передачи
мяча
за
голову
стоя
на
месте
и с поворотом на 180 (обучение в парах); разучивают технику перевода мяча через сетку
способом передачи за голову стоя на месте и с поворотом на 180 (обучение в парах);
совершенствуют игровые действия в нападении и защите, играют по правилам с
использованием разученных технических действий (обучение в командах)

Средние
и
длинные
передачи мяча по прямой и
диагонали;
тактические
действия при выполнении
углового
удара
и вбрасывания мяча из-за
боковой линии. Игровая
деятельность по правилами
с
использованием
разученных
технических
приёмов

Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема: «Средние и
длинные передачи футбольного мяча»:
рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники средних и длинных передач
мяча, сравнивают между собой и с техникой коротких передач, определяют отличительные
признаки, делают выводы по планированию задач для самостоятельного обучения;
разучивают технику длинных и коротких передач по «прямой» и по «диагонали» (обучение
в группах).
Практические занятия (с использованием иллюстративного материала). Тема:
«Тактические действия игры футбол»:
знакомятся со стандартными тактическими действиями игроков при выполнении углового
удара;
разучивают тактические действия в стандартных игровых ситуациях (обучение в командах);
знакомятся со стандартными тактическими действиями игроков при вбрасывании мяча из-за
боковой линии;
разучивают тактические действия при вбрасывании мяча из-за боковой линии в
17

стандартных игровых ситуациях (обучение в группах); совершенствуют игровые и
тактические действия в условиях игровой деятельности, играют по правилам с
использованием разученных технических и тактических действий (обучение в командах)
Спорт

Физическая подготовка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой
физической
подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
национальных
видов
спорта,
культурноэтнических игр

Учебно-тренировочные занятия (проводятся в соответствии с Примерными модульными
программами по физической культуре, рекомендованными Министерством просвещения
Российской Федерации или рабочими программами по базовой физической подготовке,
разработанными учителями физической культуры и представленными в основной
образовательной программе образовательной организации). Тема: «Физическая
подготовка»:
осваивают содержание Примерных модульных программ по физической культуре или
рабочей программы базовой физической подготовки;
демонстрируют приросты в показателях физической подготовленности и нормативных
требований комплекса ГТО

Литература:
1. «Региональная (крымская) экспериментальная комплексная программа по физическому воспитанию (1-11 классы)», авторы: Огарков А.В.,
Вареников А.М., Пищаева О.В., Плохая С.И., Кондратенко В.В., Бердина Е.А. Утверждена ученым советом КРИППО, протокол №5 от
04.09.2014 года.
2.

« Физическая культура 6-7 класс» академический школьный учебник, А.П. Матвеев; Москва: «Просвещение»,2014 г.

18

ЛИСТ ФИКСИРОВАНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ И ДОПОЛНЕНИЙ
В РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ
Дата
внесения
изменений,
дополнений

Содержание

Согласование с курирующим предмет
Подпись лица, внесшего
заместителем директора (подпись,
запись
расшифровка подписи, дата)

19